¿Te has preguntado alguna vez por qué tú o tus hijos deberían empezar a practicar judo? Este artículo escrito por Nicolas Messner que apareció en la página web de la FIJ sobre el programa Holandés de judo escolar tenía muchas ideas excelentes sobre este tema.

Maurice Topper (GGZ Noord Holland) realizó un estudio que muestra un claro efecto positivo del programa de “Schooljudo”, iniciado por el director de la Comisión Infantil de la FIJ, Ruben Houkes, ¡sobre la salud física y mental de los niños!

El programa Holandés de judo escolar, iniciado por Ruben Houkes (campeón del mundo y medallista olímpico en 2007) y Ziggy Tabacznik, ha demostrado su valía. Desde 2005, un número incalculable de niños han pasado por las manos de entrenadores cualificados, que han permitido a la juventud del país saborear la felicidad de practicar judo, una juventud que se ha inspirado en sus valores.

Se acaba de publicar un estudio independiente que muestra resultados interesantes e importantes. Ruben Houkes, director de Judo para Niños de la FIJ, comentó: “Esta es la prueba del valor añadido de nuestro deporte y de su posición única”.

Según el estudio solicitado por la compañía de seguros De Friesland, el año pasado 39 escuelas primarias de la región de Frisia participaron en Schooljudo en diversos municipios del territorio. En 9 de estas escuelas se ofreció espacio adicional para participar en el programa con investigación. A petición de De Friesland, el investigador Maurice Topper (GGZ Noord Holland) realizó un estudio científico sobre el efecto del Schooljudo en la salud física y mental de los niños. Los resultados mostraron claramente que había un efecto positivo.

Antes, durante y después de las clases de judo en las escuelas primarias, se investigaron los posibles efectos. Además de preguntas sobre cómo eran las clases y cómo se evaluaban, también se hicieron preguntas sobre el comportamiento social. Los principales resultados mostraron que los conflictos con los compañeros disminuyeron considerablemente y que la ansiedad social y la preocupación también se redujeron. Los niños también declararon tener menos problemas emocionales en general. (Antes de recibir clases de judo, más de 1 de cada 5 declaraba estar preocupado por estos problemas, pero en la encuesta más reciente sólo era 1 de cada 6). El estudio también demostró que los niños buscan menos la aprobación de los demás y ocultan menos sus emociones, al tiempo que se sacrifican menos y se sienten menos vulnerables. Todos ellos expresaron un gran aprecio por las lecciones y dieron a Schooljudo una calificación media de 8/10.

Hoy está claro que la salud no consiste sólo en “no estar enfermo”. Se trata de la salud física y mental. Schooljudo ha desarrollado una línea de aprendizaje en la que siete valores ocupan un lugar central. Estos son la confianza, la cooperación, el respeto, el control, la resiliencia, la disciplina y la diversión.

Al reflejar estructuralmente estos valores en el tatami de judo y en el aula, Schooljudo potencia al niño y al aula. Gracias a la colaboración que se ha desarrollado con Disney, cada tema es una experiencia nueva para los niños, adaptada a su percepción. Hoy, el deporte en las escuelas primarias llega a más de 40.000 alumnos frisones. Schooljudo lleva la filosofía del judo, orientada al desarrollo físico y socioemocional de los niños, a la educación primaria en 400 localidades de los Países Bajos.

Autor: Nicolas Messner / Grace Goulding

Fuente: https://schools.ijf.org/be-inspired/show/schooljudo-causes-less-social-anxiety-among-young-people

Fuente: https://www.ijf.org/news/show/judo-shows-positive-effect-on-physical-and-mental-health