Si no eres aficionado de las artes marciales, el judo y el kárate pueden parecer similares. Aunque ambos deportes se originaron en Japón y tienen algunas técnicas similares, los dos son completamente distintos. En general, la principal diferencia es que el judo es un arte marcial suave que implica técnicas de agarre y lanzamiento, mientras que el kárate es un arte marcial complejo que involucra golpes.

Sin embargo, eso no es todo. Este artículo profundiza en las principales diferencias para ayudarte a comprender las diferencias entre las dos formas de artes marciales. Sigue leyendo para saber más.

La primera diferencia entre estos deportes es su historia.

Historia del judo.

El judo, un arte marcial japonés, se denominaba inicialmente jiu-jitsu y consistía en derribos, bloqueos y agarres. Sin embargo, Jigoro Kano lo evolucionó y le cambió el nombre en 1882, ya que había empezado a desaparecer. Este deporte se inspiraba en “ju yoku go o seisu”, que significa “la suavidad controla la dureza”, es decir, un individuo más débil puede derrotar a un oponente más fuerte utilizando la fuerza y el impulso del oponente.

Inicialmente, el judo era un deporte de entretenimiento, pero en el siglo XX se convirtió en deporte olímpico. Los participantes en el judo se llaman judocas, mientras que sus instructores reciben el nombre de senséi. Los judocas deben llevar un atuendo tradicional llamado keikogi cuando practican este deporte. El judo se ha popularizado y se enseña en muchos gimnasios.

El objetivo principal del judo es derribar al oponente. Por lo tanto, uno es declarado vencedor cuando el oponente está inactivo y en el suelo.

Historia del kárate.

El kárate es una forma de arte marcial derivada de una combinación de palabras, ‘kara’ y ‘te’. Kara significa vacío, mientras que te significa mano. Por lo tanto, kárate significa ‘mano vacía’. El kárate fue inventado por personas que pretendían defenderse en una época en la que las armas estaban prohibidas. Este arte marcial se originó en Asia oriental en el siglo XVII, pero evolucionó en Japón en la década de 1920.Se clasificó en cuatro estilos: Wado-Ryu, Goju-Ryu, Shotokan y Shito-Ryu.

A diferencia del judo, que consiste en derribar al oponente al suelo, el kárate consiste en patear y golpear al oponente mientras se bloquean defensivamente los movimientos del oponente con las piernas y los brazos.

Partes del cuerpo utilizadas.

Otra diferencia clave es evidente en las partes del cuerpo utilizadas en estas dos formas de artes marciales.

Los judocas utilizan los brazos y las piernas para luchar con su oponente. Sin embargo, la fuerza y el impulso para derribar a su oponente se generan principalmente a partir de las piernas, el tronco y las caderas. En el judo, las piernas no se utilizan principalmente por su fuerza, sino por su capacidad para distorsionar bruscamente el equilibrio del adversario, tras lo cual el tronco y las caderas ayudan a ejecutar el derribo.

Los karatekas utilizan principalmente las extremidades. Por ejemplo, utilizan el codo a los puños en los brazos y la rodilla a los pies para las piernas. Todas las partes entre estas zonas se utilizan para golpear y dar puñetazos al oponente. En el kárate no existen los lanzamientos ni los bloqueos. Por lo tanto, el kárate se centra principalmente en las extremidades, mientras que el judo es un deporte de cuerpo completo.

Técnicas.

El judo tiene dos técnicas principales: nage-waza (técnicas de lanzamiento) y katame-waza (estilos de agarre).

Sin embargo, la fuerza del judo reside principalmente en sus técnicas de lanzamiento. El objetivo de los judocas es desequilibrar al oponente y tirarlo al suelo. El judo no implica golpear; por eso se denomina una forma suave de artes marciales. El entrenamiento y la técnica del judo hacen énfasis en el uso de la fuerza, el impulso, los puntos de giro y la manipulación de las articulaciones.

El kárate, por su parte, es un arte marcial de ataque que se centra en la lucha de pie, sin agarres ni lanzamientos. El entrenamiento de kárate sólo implica patadas, puñetazos y bloqueos. Estas técnicas lo convierten en un arte marcial más agresivo que el judo. El objetivo principal del kárate es derrotar al oponente mediante golpes y puñetazos. Por lo tanto, la técnica y el entrenamiento del kárate enfatizan la fuerza y flexibilidad de las extremidades.

Defensa personal.

El judo es un arte marcial defensivo por naturaleza, lo que significa que cuando estalla una pelea en la calle, un judoca tiene la ventaja respecto a la defensa personal. Esto se debe a que muchas peleas callejeras son cuerpo a cuerpo y terminan principalmente en el suelo, que es la técnica del judo.

Además, el judoca puede controlar al oponente y la dirección de la pelea, lo que hace que el judo sea mejor para la defensa personal que el kárate. Ésta es la razón por la cual el entrenamiento del judo se enseña a las personas encargadas de aplicar la ley en muchos países. Sin embargo, el judo no rinde bien en el caso de múltiples atacantes, ya que puede ser desastroso estar en el suelo contra multiples oponentes.

El kárate está diseñado principalmente para atacar. Cuando los karatekas disponen de espacio suficiente, pueden desencadenar golpes y puñetazos rápidos, ganando ventaja sobre el adversario. Pero, cuando un atacante acorta la distancia, un karateka está en desventaja. Sin embargo, en el caso de multiples atacantes, un karateka puede acabar con dos o tres oponentes antes de que se acerquen, lo que es imposible para un judoca.

Enfoque.

Como se ha mencionado, el judo es una forma defensiva de artes marciales. El judo asume que el oponente está a punto de atacar y se centra en contrarrestar el ataque sin sufrir ningún daño. Por lo tanto, un judoca tiene como objetivo estar firmemente plantado en el suelo para sujetar y lanzar al oponente. Una vez que el adversario está en el suelo, el judoca busca una posición superior para controlarlo hasta la sumisión.

En comparación, el kárate es una forma agresiva de artes marciales que se centra en dañar al oponente antes de que éste pueda devolver el golpe. Esto significa que el cuerpo tiene que estar firmemente plantado en el suelo mientras las otras extremidades atacan al oponente.

Beneficios de aprender judo.

El judo no es sólo un deporte; enseña a los judocas una forma de vivir y tiene beneficios mentales y físicos. Éstos son algunos de los beneficios de aprender judo:

Ventajas de aprender judo.

• Ayuda a aumentar la fuerza y la flexibilidad.
• Mejora la concentración y la coordinación.
• Aumenta la autoestima y la confianza.
• Mejora la condición física general.
• Ayuda a dominar la defensa personal.

Por último, el judo hace énfasis en la disciplina, el respeto y la humildad. Uno debe tratar a los oponentes y a los instructores con respeto y mantener un alto nivel de conducta dentro y fuera del tatami.

Éstos son algunos de los beneficios de aprender kárate.

• Tonifica el cuerpo y aumenta la resistencia.
• Mejora la salud mental.
• Aumenta la agresividad y los niveles de energía.
• Aumenta el tiempo de reacción y el estado de alerta.

Conclusión.

El judo y el kárate son artes marciales fascinantes con una larga y rica historia. Tanto el judo como el kárate son excelentes formas de mejorar la forma física, el bienestar mental y la calidad de vida en general. Si bien pueden compartir algunas similitudes, en última instancia son bastante diferentes en términos de técnica, filosofía y enfoque. Ya sea que estés interesado en los derribos y sumisiones del judo o los golpes y patadas del kárate, ambos son una excelente forma de mejorar tu condición física, disciplina y habilidades de defensa personal.

Autor: James Franklin.
Fuente:https://blackbeltmag.com/the-difference-between-judo-and-karate